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爱护眼睛从一盏好灯开始,台灯这样选就对了

  • 2018-05-14 16:28:10
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日常工作、阅读、写作和局部照明,台灯是最佳伴侣,它同时也是对眼睛影响最大的灯具之一,因而选择一盏好台灯,可以对眼睛和视力起到很好的保护作用,同时也能让空间更精致。但市场上销售的台灯种类、样式繁多,价格和质量也参差不齐,如果事先没有做足功课,盲目挑选的话,通常都很难找到合适的,今天介绍台灯选购的基本知识和技巧。

  一、台灯光源种类

  1、热发光类:白炽灯,卤素灯

  优点:光谱较为连续,最接近自然光,是极好的光源。

  缺点:红外光谱多,发热量较大,易出现眼睛干涩、头脑发胀的现象;加上色温不高,比较黄容易使人发困。

  2、荧光灯管类:节能灯型,荧光灯管型

  优点:闪烁小、亮度大、省电、使用寿命比白炽灯更长。

  缺点:节能灯光源不够稳定,色温偏高,作为近距离照明容易刺激眼睛。

  3、led灯类

  优点:LED灯因体积小、寿命长、能耗低、绿色环保,且无频闪、无辐射。

  缺点:价格较贵,容易买到假货。


  二、光学性能条件

  判断一盏台灯是否合格,首先书写台灯处于正常工作位置时,要满足三个光学性能要求。

  1、遮光性:人处于正常坐姿的情况下,眼睛向水平方向看,应看不到灯罩的内壁及光源

  2、桌面照度要求:台灯照射的工作区域内应250lx-500lx,最低照度应≥120lx。

  3、照度均匀度要求:应确保受台灯照射的工作区域内,照度相对均匀,不能产生特别亮或暗的光斑

  只有确保满足以上三点基本的光学性能要求,才能减缓眼睛的疲劳。


  三、台灯选购技巧

  1、色温值

  灯管发光的色温值决定了灯光的柔和度,太高和太低都不太好,4000K至5200K比较适合;其中4000K至4500K的护眼灯,光线稍微偏红,更加柔和,适合小学生使用;而4500K至5200K的色温值适合中学生及其以上年龄的顾客使用。

  2、光照高度

  光照高度指的是灯管具体桌面的距离,国家要求要大于40厘米;护眼灯低于40厘米,人眼的高度处于灯具之上,眼睛看到的是一个明区,一个暗区,这样明暗交替的照明环境对视力有很大的影响。

  3、灯罩材质

  护眼灯灯罩国家规定为半透明材质,半透明材质会将部分光线引入到灯管上方的暗区间,使得整个照明环境不会有太强烈的明暗分区,从而达到护眼的目的。目前很多护眼灯采用的还是不透明的材料,或者是再生材料喷漆作为灯罩,长时间会有毒素分解到空气中,对人体健康产生危害。

  功率及光通量

  台灯功率低,照到书上的光线较暗,人的眼睛不容易看清字迹,易引起眼睛疲劳和近视,一般来说功率要选择在16瓦以上,但是灯泡度数也不能太高,过强的光线会通过白色的纸面反射到眼晴里,产生眩光,使瞳孔持续地缩小,进而引起眼痛和头痛,25瓦-45瓦的白炽灯亮度最合适;光通量方面,要大于1200lm,有些伪劣品功率很大,但是光通量是不合格的。

  4、眩光

  眩光很好鉴别,凡是灯管直露或者仅仅加了一层透明板的都存在眩光,坐在书桌前平视或者稍微抬头都易被光线刺伤眼睛。

  最后,要尽量避免使用彩色灯泡,科学研究证实,眼睛在白光环境中视力最好,所以在选择时,最好选能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯或led灯,而不要选择彩色光源。


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