怎样正确使用台灯才能不伤眼睛？ 提问者：光影流年 |浏览次数：2931|时间：2018-04-11 15:00:30

其它

无名氏 2018-04-18 11:00:22

使用时要调好台灯的高度。通常使眼睛距离书本30cm的高度对眼睛较好，所以台灯高度距离书面40cm-50cm比较合适。

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琉璃庭院 2018-04-16 10:57:20

台灯安放位置与头部要保持距离，抬头不能直接看到照明灯泡的灯丝。台灯亮度应在合理采光照明的范围内，不能过暗更不能过亮。亮度上限以抬头立刻看清室内各墙面景物为准，否则就是产生了'光源性视近'。强光下近距离用眼产生的光滞留，削弱睡眠恢复视力的作用引起遗传显性，因此台灯与室内照明总照度不能过强。闭上眼睛有书本光影是书写面总照度过强产生了光滞留，这时应加大台灯与书本距离，或给台灯加一个遮光罩减弱其照度，灯罩以可见光中间的黄绿色才是。

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一颗星星灯 2018-04-13 15:06:10

选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，不要用彩色灯。台灯的度数要合适，高度也很重要

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