一、什么是眩光
眩光（Dazzle）是指视野中由于不适宜亮度分布，或在空间、时间上存在极端的亮度对比，以至让人感觉不舒服或降低物体可见度的照明，眩光的光源种类有三种：
1、直接眩光：眼睛直视光源（灯具）所产生、光源的辉度大，造成刺眼而令人感到不舒服，如光源集中且亮度高，所在位置在视线可以直视之处。
2、反射眩光：反射即一般常见的反光，反射眩光会使影像模糊化，容易造成眼睛疲劳、阅读吃力，甚至进一步造成眼睛酸痛及头痛的问题。
3、背景眩光：由非直接光或反射反射光所造成的眩光，一般是来自背景环境的光源进入严重过多，影响正常视物能力。
二、眩光产生的后果
眩光在视野内由于远大于眼睛可适应的照明而易引起烦恼、不适或丧失视觉表现的感觉，根据眩光产生的后果主要归结为三种类型：不适型眩光、光适应型眩光和丧能型眩光。
1、不适型：不适型眩光是指在某些太亮的环境下感觉到的不适，例如坐在强太阳光下看书或在一间漆黑的房子里看高亮度的电视，当人眼的视野必须在亮度相差很大的环境中相互转换时，就会感到不适。这种不舒服的情况会引起眼的一种逃避动作而使视力下降。
2、光适应型：光适应型眩光，指的是当人从黑暗环境走入阳光/灯光下双眼视觉下降的一种现象，主要原因是由于强烈的眩光源在人眼的视网膜上形成中央暗点，引起长时间的视物不清。当人患有眼底疾病时，由于视网膜上光感受细胞的明适应功能受到损害，对这种眩光的反应会更重。
3、丧能型：丧能型眩光是指由于周边凌乱的眩光源引起人眼视网膜像对比度下降从而导致大脑对像解析困难的一种现象，类似于幻灯机在墙上的投影受到旁边强光的干扰而导致成像质量下降。有许多眼部因素会引起丧能型眩光，最常见的是白内障，当人眼晶体开始出现点状混浊时，进入眼球的光线会发生散射，从而使患者感觉视物模糊。
三、如何改善眩光
1、善用灯具设计，隐藏过度集中的光源，再利用灯具的反射将光源导出
2、利用半透性的灯罩材质，将过度集中的光源弱化并分散释出。
3、使用格栅式的灯具，避免眼睛去直视光源。
4、灯光投射方向，尽量垂直于人眼一般水平的视物方向。
5、阅读用的桌面与书本纸质，避免选用容易反光的材质，减少反射眩光。
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